po czym

[...] robili rewizje to na saa nawet nie patrzyli znalezli pudelka danabolu ds bo mysleli ze to piksy bo serduszka haha sprawe mial za bron to dostal 200f kary i godziny do odrabiania wiec ty to nie masz sie czym przejmowac mowie bo wiem po swoich znajomych z zycia przypadki wiec bedzie ok na 1000% Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-01-28 21:07:06

heh dajmos nie oburzaj sie tak.takie rzeczy moga sie dziac jesli pierwszy raz bierzesz taki srodek organizm musi sie przyzwyczaic do tego.ja sam jak pierwszy raz bralem towarek (czytaj mete)to myslalem ze mi serce wyskoczy,a po tygodniu bylo juz ok.poza tym jesli lekarze mowia ze jest ok to jest ok wiec czym sie przejmowac>

[...] nawet dosc dobrze dziala moje cwiczenia polegaja na ciezkich dziezarach po pare powtorzen pracuje na nocki to cwicze dwa razy dziennie spie po 6-7 godzin tak muwia czym wiecej spisz tym leiej rosniesz i to jest prawda bo wtedy cialo odpoczywa twoje i wtedy rosniesz dziennie mam ponad 400gr bialka takze miesnie dostaja dosc duza ilosc [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

[...] mam jedna dobra, ale drogą niestety. Wcześniej uprawiałam aerobik. Chodzi mi o wolne spalanie. przez 4 mieisiace niewiele jedzac pracowalam fizycznie po 13 godzin dziennie. wszyscy dookola spadli na wadze. oczywiscie po mnie nic nie bylo widac.Wdzięczna Wam jestem za porady ale właściwie to ciągle nie wiem czym mam sobie pomóc spalać tłuszcz.

[...] pamietam statystyki wielku mlodzikow, ktorych kupowalem w poprzedniej grze (roberto np),teraz sa o wiele wiele slabsi, ale paru na prawde ostro uprage'owali.Jestem ciekaw czym sie kierowali robiac to Taki roberto (defensywny pomocnik) wczesniej byl na prawde za***isty a teraz...zobaczymy jak sie rozwinie pozniej. Co do pomocnikow to fakt, [...]

[...] www.argonaut.gda.pl ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ DO NASZEJ GALERII www.argonaut.gda.pl Na tych, którzy jeszcze nie nurkowali czeka specjalna oferta kursów, na których nauczymy podstawowych zasad bezpiecznego nurkowania ze sprzętem. W ramach kursu oferujemy pierwsze zajęcia gratis. więcej...-> www.argonaut.gda.pl ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ DO [...]

[...] chodzi tylko o to żeby wypaść dobrze w zawodach to wychodzi z tego bardziej balet niż SW. U nas na sekcji trenujemy sparingi w pełnym kontakcie (z ochraniaczami - przy czym ciosy na głowę uderza się trochę lżej). Kolana i łokcie - "zaakcentowane" (czyli nie dochodzą z pełną siłą - nie o to chodzi, żeby znosić kolegów do szatni po [...]

ale LOLek z Ciebie,nie znasz wieku wlasnego ojca ? hehe Wiem o czym piszesz, to samo sluchalem za kazdym razem kiedy spotykalem kogos z rodziny (jak Ty wygladasz,przesadzasz,powinienes schudnac ... ) I kur.wa wykrakali... wygladam jak cienkopis Brak ktokolwiek z Was propa farmaka? mam kur.ewsko dziwne side'y po nim i nie wiem co jest grane [...]

I o czym to świadczy? Jak parę lat temu walczyłam z pewną utytułowaną zawodniczką shotokan, to ona leżala po 2 uderzeniach nasza bohaterka

[...] ale w innych krajach już nie. Np byłem miesiąc w Australii i zauważyłem tam wiele reklam reklamujące Karate shotokan a nie kyoukushin. No nasz trener też tak mówił. I o czym to niby świadczy? Dużo więcej ludzi słucha Ich Troje niż Mozarta Kyokushin, jak każdy styl kontaktowy jest bardzo wymagający fizycznie i psychicznie, a w Shotokan się [...]

[...] witaminy C jest zwiększona krzepliwość krwi, na skutek, czego powstają skrzepliny. Zbyt duże ilości witaminy C podrażniają błonę śluzową układu żołądkowo-jelitowego, z czym wiążą się mdłości, wymioty, zgaga, biegunki. Olbrzymia salaterka surówki z kapusty, marchwi, pietruszki, zawierająca furę naturalnej witaminy C, nie spowoduje niczego [...]

[...] Witam moja dieta to : powinno byc na gorze ale przy wklejaniu z worda jakiegos bubla strzelilem:)moze to przez touch pada w laptopie:) co do pana Djfafa to zanim napisalem ta diete przestudiowalem podwieszone tematy takze nie wiem o czym mowa. Czy moglbym prosic o jeszcze jakies sugestie odnosnie diety??chcialbym aby byla bezbledna pozdrawiam

[...] do narożnika Saku, przeprosił i złożył wyrazy szacunku. " i co z tego? mozesz robic podczas walki co ci sie tylko podoba a jak po walce podejdziesz z wyrazami szacunku to nie ma o czym gadac? pfff ja bym nie podal reki aronie a powiedzialbym: *******laj gdybym byl na miejscu saku Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-12-21 21:26:32

[...] jak by mi odcięto siłę w klacie, nie mogę nawet jej spiąć nie mówiąc już o tym żeby coś robić gdyż no czuję się jak bym nie miał kontroli nad tymi mięśniami. Na nast dzień lub max po dwóch jest już normalnie. Chcę wiedzieć tylko czy to jest normalne ? Czy jest się czym martwić ? Obecnie jestem na początku redukcji i jem trochę ponad 3000kcal

Nie wiem gdzie napisać ale mam tylko jedno pytanko, a bardziej problem ponieważ mój Obwód Bicepsa u prawej ręki to 36cm a lewa ręka tylko 33cm czytałem o tym że po jakimś czasie się wyrówna ale przez ostatni miesiąc prawy bic powiększył się o 1 cm a lewy może kilka mm Nie wiem czym to jest spowodowane czekam na pomoc??

[...] mowia energy healer wiec nie ma sciemy znam kulku ludzi z wielkimi problemami wiec cos o tym nie chce sie Rozpisywac dlatego tez chce zrobic z nim wywiad by wytlumaczyl na czym to polega , nei kazdy ma takie moce. juz mozna sie smiac bo to nei ejst koscielna wiedza :) Takie leczenie istnieje od tysiaca lat teraz jest to obrucone w szamanizm, [...]

patryk2371 - Może podasz wymiary, albo filmik ile podnosisz. Ja też chcę zostać w przyszłości kulturystą, ale podnoszę tylko 125kg na klate to za mało na kulturystę, ty pewnie ćwiczysz pierwsze początki, dźwigasz po 20-40kg i marzysz nie wiadomo o czym...

Witam w jednym z odc dr zielonki polecales pewien sposob na oszczyszczenie organizmu z toksyn, moglbys po krotce napsiac na czym polegal gdyz aktualnie nie moge tego znalezc Pozdrawiam

Witam w jednym z odc dr zielonki polecales pewien sposob na oszczyszczenie organizmu z toksyn, moglbys po krotce napsiac na czym polegal gdyz aktualnie nie moge tego znalezc Pozdrawiam jets wiele sposobow taki na szybko znaczy sie bRDZO SZYBKO woda z sola :) i polecam siedziec na kibelku 1 -2 lyzek soli na szklanke wody potem tylko pic wode . [...]